为丰富广大同学寒假生活,培养学生乐观向上心态,我院心灵驿站从12月20日起举办一期六次线上“绘画心理分析与个人成长小组系列团体辅导活动”。院学工办主任、国家二级心理咨询师孙玉平老师担任指导老师,来自工商、医学院、计算机、安全学院共26名学生报名参加。
本次活动计划开展2期,分为年前一期,年后一期,每期分6次进行。活动以个体绘画为主,通过团队成员间相互讨论,达到抒发情绪、交流想法、提高个体心理素质的目的。第一阶段是自由画,引导个体对内在心理进行探索,通过完成个人自由绘画和指定主题绘画的形式,在感受、叙述与反馈中了解自己的无意识,并让其他小组成员选出自己喜欢的画作,提出自己的感受及真诚祝福;第二阶段是对树木的绘画心理分析与测试,个人随意在纸上画树木,察觉自己当下的心理状态,了解个人内在压力,做出更好的调整;第三阶段是“房树人”的绘画分析,邀请学生对对方的画作进行绘画分析,根据学生的分析,孙老师从绘画心理学方面进行详细分析补充及讲解。最后通过探索熟练掌握房树人测验与绘画心理分析技巧,丰富自己心理咨询实战应用技能。
目前团体辅导活动仍在按计划进行,第一期将于2023年1月10日结束。参与的同学通过一次次主题活动,对于绘画心理分析技术有了一定的了解,团体活动气氛浓厚其乐融融,不仅有效缓解了同学们疫情期间的心理压力,还有助于学生对自己有新的了解,同时丰富了沟通技巧,提高了沟通能力,进而达到规划学习、优化生活的最终目的。
(撰稿人:蔡莹莹)