为健全班级心理委员制度，提升新生心理委员理论水平，10月30日晚上，我院于线上组织了第一次心理委员培训活动，院学工办主任、国家二级心理咨询师孙玉平老师担任主讲，2022级心理委员参加本次培训。

活动伊始，孙玉平首先对心理健康的标准及定义做了简单介绍，健康的标准包括三个方面，即：无躯体疾病、无精神疾病、社会功能完好。然后，孙玉平指出大学生常见的心理困扰，列举出同学们在生活学习中会遇到的一些问题，并依次提出了解决的办法，引导同学们学会正确认识并处理这些问题。针对22级新生，孙老师特别指出了大一新生环境不适的表现，并依次分析其中的原因，给予同学们安慰和鼓励，帮助同学们树立信心，更快地适应大学生活。接着，孙老师系统地介绍了心理咨询的内涵、心理咨询的特点及心理咨询的对象。她特别指出心理咨询可以帮助人们学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质，希望同学们可以正确认识心理咨询，当自己遇到困扰时，可以学会向老师寻求帮助。最后孙老师总结了目前班级心理委员状况，对心理委员提出了期望和要求，为开展班级心理委员工作提供了更好的意见与建议。

此次心理委员的培训活动，加强了心理委员与心理老师的联系，为心理工作的开展提供了指导性意义，有助于帮助同学们更好地处理学习生活遇到的种种问题，对推进学院心理健康工作具有重要意义。

（撰稿人：贾康萌 王祉芊）