为培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展。11月17日下午，由心理健康教育与咨询中心主办、院学生会心理健康部承办的以“拥抱新生活”为主题的第七期大学生幸福训练营活动在1#教学楼1315教室成功举办，40余名同学参加了本次活动，学工办主任孙玉平担任活动指导老师。

活动伊始，孙玉平简要介绍了本次活动的目的，希望同学们能通过此次活动有一个积极健康的心理状态。在孙玉平的指导下，同学们按照出生日期分为5个小组，并挑选出小组长。活动首先通过一个暖身小游戏，帮助同学们寻找彼此共同的兴趣爱好，活跃了现场气氛，使各组成员之间更加了解彼此，消除了隔阂感和陌生感。接着，孙玉平要求每个学生在纸上画上一棵能代表自己的树与相关的附加物，并思考这棵树的生长环境及其优缺点，同学们通过主动地探索自我，更进一步地了解自己的内心世界。接下来的环节，要求每人在自己背后贴上一张白纸，然后寻找15个同学写下对自己的评价，从而让同学们更加了解了自己在其他人心目中的形象，促进了同学之间的交流，使同学们对自己有了更准确的定位以及明确的认知。最后，每组同学热烈发言，做出相关总结，分享自己在此次活动中的相关感受，促进了同学们的感情交流和经验分享。活动现场同学们敞开心扉，相互交谈，述说自己的内心世界，气氛活跃融洽。

本次活动让同学们对自己的心理世界有了更进一步的认识，帮助同学们缓解了心理压力，促使他们以积极的心理状态去适应当前的社会环境，同时有利于学院营造健康的心理氛围，对于进一步推动心理健康素质教育工作有着积极意义。

（撰稿人：曾诗 任洋洋 吕婷婷）