为提高学生心理健康素质，丰富校园文化生活。4月21日下午，第六期大学生幸福训练营首场活动在大学生活动中心220室顺利举办，活动以“自我探索”为主题，特邀焦作市积极心理学研究中心主任孙怡开营，院学工办主任、国家二级心理咨询师孙玉平主持，来自机械、工商学院的75名学生参加了活动。

活动伊始，孙玉平简要介绍了活动的目的意义，希望同学们能从中探索自我、相信自我、收获友谊、收获快乐。接着，孙怡向大家介绍了“有缘相识”游戏，即让同学们十人一组，彼此自我介绍，从而消除起初的羞涩与不安，拉近了彼此之间的距离，活跃了现场气氛。随后，在孙怡的耐心指引下，同学们有序进行分组，并在小组内推选出队长。随后由队长带领小组成员，共同画出一张包涵每个人特点的图画，并且创新思维一起合作定出队歌、设计队形、想出口号。小组成员分工合作，齐心协力，各显其能，交流互动，现场气氛活跃。最后，同学们填写了活动调查问卷，分享了自己的感悟和收获，并由每组派出一人进行精彩讲解，从而促进了同学们之间的感情交流和经验分享。

本次活动鼓励同学们向他人敞开心扉，认识内心真实的自己，有利于培育健康心理素质，丰富了学生课余生活，对于切实做好我院学生心理健康教育工作，加强学院精神文明建设，营造良好的校园文化氛围具有积极作用。

（撰稿人：朱梦霆 吕婷婷）