为帮助学生提高心理素质,达到开启思维、助力成长的目的。近期,我院举办了第五期绘画心理分析与个人成长小组。国家二级心理师、学工办主任孙玉平担任指导老师,人力、旅游30余名学生参加了活动。
绘画心理分析与个人成长小组以绘画为技术手段,探讨发现每个小组成员的内在动力和行为模式对现在生活的影响,从而更好地觉察自己并达到自我成长的目的。同时学习绘画技术在实际生活中的一些应用,帮助更多需要帮助的同学和朋友。
此次活动分三阶段进行:一是个体内在心灵的探索,通过完成个人自由绘画和指定主题绘画的形式,在感受、叙述与反馈中了解自己的无意识;二是小组其他成员对绘画作品进行感官的感触,并对画作内容进行分析,从绘画作品中呈现各自的人际模式,在真诚的交流中了解自己,拓展自己;三是对自己价值观的探索,通过对工作、财富、未来的设想,看到自己对工作真实的态度和内心追求;四是对树木的绘画与分析,察觉自己当下的心理状态,探究成长经历中对自己产生重要影响的重要的人和事,最后一起探讨人际关系相处模式与技巧。
尝试运用团体小组工作方式开展学生工作,通过绘画艺术这种特殊的表达艺术,让参与组员画自己的情绪与内心状态,把看不见、摸不到的情绪变得有形状、有颜色;通过画树,探索自身的成长经历,分享自己的成长经验;通过画房屋,探索对自身的看法和自我的评价过程。孙玉平老师使用各种绘画治疗的方法,让同学们借助图画用语言表达自己的感受和想法,与同学们一起探索他们的问题,并根据每个人都不相同的情况,针对学生的个性有针对性的进行了相应的辅导。活动结束后,同学们纷纷表示从中受益匪浅、收获良多。
绘画心理分析与个人成长小组活动帮助学生了解了心理能量状态,明确了今后努力的方向,促进了学生的个人成长。绘画心理分析与个人成长小组是我院心理健康教育的重要形式,是结合学生实际的新型谈心谈话工作载体,后续活动将在我院心理健康教育活动中持续开展。
(撰稿人:朱梦霆)