为了解学生的心理健康状况,缓解学生压力,增强他们的人际关系处理能力,我院学生会心灵驿站于10月27日下午在大学生心理中心团体沙盘室举办人际关系团体沙盘活动。我院学工办主任、国家二级心理咨询师孙玉平担任主持人,共有21名同学参加。
活动伊始,孙玉平老师通过小游戏帮助同学们放松心情,并将他们的注意力引导至沙盘中。随后开始“TA是谁”的团体互动环节,每位同学挑选三个沙具,分别代表自己、自己喜爱的人物以及自己不喜欢的人物,并将这些沙具放置在沙盘上。同学们在小组内相互提问,每人提出两个问题,以探究所选沙具背后的深层含义。通过分享自己的三个沙具,同学们向组员介绍了自己的个性和偏好,促进了小组成员之间的相互了解和交流。在“头脑风暴”团体活动中,各小组围绕如何应对不喜欢的人或事展开了热烈讨论,并在随后的和谐沙盘场景构建活动中,将这些讨论成果具体呈现出来。每个小组均派出一名代表向全体同学分享本组的内容,与会同学对各组展现的创意和思考给予了热烈的掌声。最后,孙玉平老师总结了此次活动并宣布活动结束。
此次活动的成功举办,不仅让同学们了解如何处理同学间的冲突、建立信任以改善与他人的关系,还让他们学会如何从他人的反馈中更全面地认识自己,发现自己的优点和不足,并调整自我认知,提高自信心,促进他们的个人成长与发展。