为帮助大学生正确理解和认识抑郁症，普及基本的心理健康知识，12月27日，我院组织24级心理委员在宿舍观看“科学认识抑郁，积极合理应对”主题心理健康公开课。

 本次公开课围绕“抑郁”这一话题，详细讲解了抑郁的相关问题。在观看过程中，同学们态度认真，积极做笔记。当听到老师讲解抑郁的成因和治疗方法时，许多心理委员意识到自己以前对抑郁症存在误解，认识到抑郁症并非不可战胜，只要积极治疗，是有望康复的。在讨论抑郁成因的部分，心理委员们认真记录，并表示将在今后的生活中更加关注同学们的心理状况，努力将抑郁症遏制在萌芽状态。公开课结束后，我们邀请了一位24级心理委员代表作总结发言。他表示，通过本次学习，我们了解到保持积极生活方式的重要性，如规律作息、适度运动等，对于预防抑郁症具有积极作用。同时，发现身边同学出现抑郁倾向时，应给予理解、陪伴，并及时告知老师或寻求专业人士的帮助。

 本次心理健康公开课的成功举办，使心理委员们对抑郁症有了更深入的了解，为日后开展心理工作提供了有力支持。心理委员们纷纷表示受益匪浅，他们不仅能够及时发现自己和身边同学的抑郁倾向，还能运用所学专业知识向同学们宣传抑郁症相关知识，助力构建健康校园环境。