为提高大学生心理健康水平，使同学们意识到自信心的重要性。5月26日下午，我院在新体育场前的草地举办“自信心特质训练营”活动。来自我校四十余名学生到场参加，特邀学工办主任、国家二级心理咨询师孙玉平进行指导。

活动伊始，工作人员为同学们发放了活动制作的关于未来规划的画报，同学们根据画报中所含的要素分享自己的未来规划，并为大家讲解制作画报时的内心感受，打开心灵的窗户，拉近同学之间的距离。随后，活动围绕着自信展开，同学们利用分发的纸笔写下在自己自信时的五个感受和自己不自信时的感受，并相互交换所写的内容，分享关于自信的有关感悟心。同时通过小组合作的形式，每个人列出使自己感觉自信的十件事，分享自信的魅力，进一步提升同学们的自信。最后。在“心有千千结”活动中，同学们围成一个圈，相邻的两个人交叉拉手，拉手反转面向后方，并为身边的同学送上一句祝福的话语，以此增强同学们的自信，发现身边的美好。活动现场，同学们踊跃发言，积极参与，不断传来阵阵欢声笑语。

此次活动，是我院第二期“自信心特质训练营”的最后一次活动。本期“自信心特质训练营”以“自信你我出彩人生”为主题，让同学们认识到自信的重要性，同时帮助大学生增强自信心，乐观面对生活，提高大学生的心理健康水平，对其更好的融入大学生活具有积极意义。

（通讯员：杨红杰、刘晓杰）